Free your mind

Free you mind alebo Osloboď svoju myseľ je heslom môjho života. Začalo byť nedávno, keď som si uvedomila, že mi neustále v hlave víria myšlienky a ja som ich nedokázala nijako zorganizovať, zaradiť a už vôbec som sa v nich nedokázala vyznať. V jednej knihe (The Artist's Way) som čítala, že písanie je najlepšia terapia. Pre mňa je najlepšou terapiou tanec, písanie prichádza až potom. Ale kvôly neustálemu tlaku môjho vedomia, aby som už konečne začala písať, rozhodla som sa, že dnes je ten správny deň. Dnes nepíšem prvý krát, ale ešte nikdy som svoje denníky, ani nič čo by som kedy napísala (okrem e-mailov samozrejme), nedala na žiadne verejné miesto. Okrem toho, všetko, čo som doteraz napísala, je priveľmi fylozofické na to, aby tomu niekto okrem mňa rozumel a keďže teraz je čas zmien, je aj čas písať ľahko, zo života ale stále priamo od srdca. Je fajn byť skrytým umelcom, tváriť sa, že nikto mi nerozumie, skrývať sa pred svetom, ale zrazu som zistila, že veď som sa do tohto sveta narodila, tak prečo by som sa pred ním mala skrývať? Možno nie je presne taký, aký by som ho mala chcieť, ale je presne taký, aký si ho sama vytvorím. Ja ho chcem mať plný pohody, lásky a hlavne práce, ktorá ma baví. Úprimnosť nemusí byť v každej situácii príjemná, je však jedinou cestou k zdravému a pokojnému životu. Nie však byť úprimný k okoliu, prvým krokom je byť úprimný k sebe samému. Keď si teraz uvedomujem váhu tejto vety, neskutočne sa mi uľavilo. Že nie my musíme byť ovládaný niečím, čomu hovoríme osud, ale že ten osud môžme ovplyvniť našimi činmi. Vždy keď sa nám deje niečo negatívne a my sa vnútorne presviečame, že veď iné to ani byť nemôže aj vtedy ovplyvníme osud smerom, ktorý sme prijali. Keď  si však dupneme a sami seba presvedčíme, že takto to ale nejde a sme pripravení stáť si za týmto rozhodnutím a pozrieť sa na situáciu s odstupom, vždy nájdeme aj inú cestu, iný smer, veľa krát oveľa pozitívnejšiu, ľahšiu a takú, ktorá nás spraví šťastnými. Nie je krajší dar, ako priniesť ten kúsok šťastia až k vám domov, k Vašim blízkym, známym, priateľom, spolupracovníkom.

Pohľad, dotyk, úsmev, smiech. Milujem mojich priateľov, ktorí dokážu v jednom kuse rozprávať vtipy. Alebo keď som s mojim mladším bratom. Vtedy zabudnem na všetko a chováme sa ako malé detská. Potom sa smejeme aj na veciach, ktoré normálne smiešne nie sú a minule nás skoro letuška vyhodila ešte pred odletom z lietadla.. Tak sme sa predsa len trocha ukludnili. Je dobré sa smiať. A aj keď nie vždy so všetkým súhlasím, mojich bratov milujem práve preto, že s nimi môžem byť sama sebou, môžem sa blázniť a smiať a nikdy nemyslieť na to, čo si o tom myslia druhí. Vtedy som šťastná, vtedy som to ja. Som vďačná za moju rodinu, za mojich bratov, za to že mi ukázali, že sa nemusím brať až tak vážne, že sa treba občas uvolniť a vystúpiť zo svojho vlastného tieňa.
Ak chcete recept na smiech, určite netrávte svoj voľný čas v prostredí preplnenom konvenciami a prepychovým správaním. Je to len póza. Naša prirodzenosť je byť veselí a šťastní. Preto sme teraz tu. Aby sme svet spravili lepším miestom na život. Aby sme sa nemuseli ostýchať chodiť bosí, alebo sa nahlas smiať.
V Austrálii som si všimla, že tam veľa ľudí vybehlo na ulicu len tak, na boso. Keď som si to vyskúšala aj ja, zistila som, aký mi to dáva pocit slobody. Skúste sa na budúce vyzuť. Možno najprv v parku, alebo keď pôjdete na dovolenke do hotelovej rešťaurácie na dovolenku. Osloboďte svoju myseľ. Zhlboka dýchajte a počúvajte svoj vnútorný hlas.

Vela lásky a pohody.

L